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【10000時間の法則】Gコーチ市毛零也

【10000時間の法則】Gコーチ市毛零也

はじめましての方が多くいらっしゃるかと思いますので、一度ご挨拶をさせていただければと思います。

今年度ゴーリーコーチを務めさせていただいております、市毛と申します。

部員の保護者の皆様、OBGの皆様、日頃より青山学院大学男子ラクロス部をご支援いただいてる皆様、度重なるご支援賜りまして、誠にありがとうございます。

ここでは思っていることを書いていきます。

特にBの子らと、Gに向けて。

まずは、Bにいる人達に向けて。

(1番伝えたい子が辞めてしまったけどいつか戻ってきて欲しいと思います)

Bにいる人達には特に読んで欲しいってだけで、何かを成そうという人には見てみて欲しいです。

進撃のYというアカウントをYouTubeで見てみてください。見たことある人もいるかもしれません。

1万時間の法則に則って動画を上げてる人です。

サッカーが主ですが、最初と最近では見違えるほどとんでもなく上手くなってます。

というのも、最初から過程を動画で残してるからこそ変化の度合いを可視化しています。

形で残す大切さ、数をこなす大切さ、続けることの大切さを教えてくれてます。

ラクロスにおいては、壁当てやショット、シャドーがこれに当たるのではないかなと。

この法則を元にすれば、どんなに結果が出なくても自分が足りていないだけ、まだやれば伸びる。逆に、成果が出た時に自分が辿った道のりを振り返ってみて自信にもなるし、まだまだ先があるって伸び代にも繋がると思います。

果てしないと思うけど、具体的な数値目標、けれどもここに達すれば必ずや身になるという数。これを信じてやってみて。

壁当てを100万回(時間換算だともっとかもだけどまあまあ)するでもいい、やりきってみて初めて達する境地があるはず。

今これを書いてる、今日、この日から、自分はシャドーをアルバム作ってやっていこうと思います。

皆も毎日とは言わずとも1万時間の法則に則って取り組んでみませんか?

私は、この時間を達成する頃にはどんな分野においてもそれなりになるものだと思ってます。

ゴーリーに関しては

大周

大周は旅に出たのを感じたので、フォームを迷う自分と重なり引き留めずそのまま旅に出しました。

来年に向けてもう旅は終わらせて帰ってきましょう。

もう旅出なくていいです。

かく言う自分もそうなのですが、共に自分の土地を固めましょう。ここからは我慢あるのみ。

ポテンシャルもあるし、センスも悪くないからあとは必死こく泥臭さだけかな。

NAOTO

NAOTOはよくここまで伸びてくれたなと。本当に。

1年生のころ最初は挨拶すらよそよそしくて、シュー練もあまり入らずだったのが段々とシュー練入るようになって一気に伸びてきてて驚嘆しました。

一生旅出ずに、オフシーズンで少し修正するくらいにして、常にセーブフォーム整えておけばもっともっと伸びると思います。

どんどん武者行って自分の力量測ってみるのは大切だよ。

Japan目指して

りゅうのすけ

りゅうのすけは気合いと根性。

ゴーリーはマジで勢いと気合いと根性。

ゴーリーに人権を与えられすぎてるなあと。でかいし素質は悪くないので、あとはパッションだけ。

上にも書いたけど、パッションあってゴーリー入り続けたらとんでもなく上手くなるよ。

僕の信条というか考え方とかは現役時代のブログを読んでもらえると幸いです。

長いですが、上記したものを詳細に語ってます。

今シーズン那須組に関わってみてすごく考えることが多く沢山のものを学びました。

非常に面白い1年でした。

最後、次に繋げましょう。

学生ラクロスにおいて次に繋げること、それが当事者の最大の使命です。

お読みいただきありがとうございました。

市毛零也